2025-26赛季西协甲（Primera Federación）上半程，拉科鲁尼亚在防守端展现出显著提升。截至2026年1月23日，球队在19轮联赛中仅失14球，是整个西协甲失球最少的队伍，场均失球0.74个，远低于联赛平均值1.32。这一数据甚至优于部分西乙球队同期表现。尤其在主场里亚索球场，拉科鲁尼亚10战仅丢4球，完成7场零封，包括1-0击败领头羊埃瓦尔B队和0-0逼平实力强劲的皇家社会B队。
防守稳定性直接转化为积分优势。拉科鲁尼亚目前以10胜6平3负积36分的成绩暂列西协甲第2组第2位，距离榜首奥维耶多B队仅差2分，且领先第5名多达8分，在升级附加赛席位争夺中占据主动。自2025年10月以来，球队连续12轮联赛保持不败（8胜4平），期间有9场零封对手，防守端的韧性成为成绩反弹的核心驱动力。
值得注意的是，拉科鲁尼亚上一次单赛季前半程失球如此之少，还要追溯到2003-04赛季西甲时期。彼时球队由伊鲁埃塔执教，最终获得联赛第9名。如今在低级别联赛重建过程中，防守纪律性的回归被视为重返职业联赛的关键信号。
主教练何塞·路易斯·马丁内斯自2024年夏天接手球队后，彻底改变了拉科鲁尼亚的防守架构。他摒弃了此前偏重控球但防线松散的4-3-3体系，转而采用更紧凑的4-4-2或5-3-2阵型，强调低位防守与快速转换。数据显示，球队本赛季平均防守深度（Defensive Line Height）为42.3米，位列西协甲倒数第3，说明防线整体回收较深，压缩对手进攻空间。
中卫组合胡安·卡洛斯·莫雷诺与新援阿德里安·戈麦斯成为防线核心。前者32岁经验丰富，场均完成2.1次拦截和4.3次解围；后者25岁正值当打之年，空中对抗成功率高达68%。两人配合默契，本赛季共同首发的14场比赛中，球队仅失8球，胜率高达71%。边翼卫则由攻守均衡的迭戈·巴列霍和年轻左闸马尔科·桑切斯担任，有效限制了对手边路突破。
门将位置上，28岁的阿尔瓦罗·巴列霍贡献突出。他本赛季扑救成功率达76.5%，在关键扑救（Key Saves）次数上排名西协甲第1，多次在比赛末段化解必进球。其出色的站位感和一对一能力，极大提升了防线最后一道屏障的可靠性，也增强了全队防守信心。
从高阶数据看，拉科鲁尼亚的防守效率远超预期。根据Sofascore统计，球队本赛季被射正次数仅为38次，场均2.0次，为西协甲最低；对手预期进球（xG Against）为16.8，实际失球14个，说明防守不仅限制了射门质量，还有效遏制了高概率得分机会。在“每90分钟被过人次数”指标上，拉科鲁尼亚仅1.8次，联赛最少，反映后卫一对一防守能力出色。
定位球防守同样稳固。本赛季19轮联赛，拉科鲁尼亚仅在定位球中失2球，占比14.3%，远低于联赛平均的32%。这得益于马丁内斯对定位球防守的专项训练，以及中卫组合在空中的绝对优势。反观进攻端，尽管进球数（25球）仅排联赛第6，但防守带来的低失球率使球队净胜球达+11，仅次于榜首奥维耶多B队。
对比2024-25赛季同期，拉科鲁尼亚失球数减少9个，零封场次增加5场。这种进步并非偶然，而是系统性重建的结果。俱乐部在夏窗针对性引援，除戈麦斯外，还签下后腰塞尔吉奥·加西亚，后者场均抢断2.4次，为中场提供屏障，减轻后防压力。
球迷关注度随之回升。据官方数据，2025-26赛季主场平均上座率达18,200人，较上赛季提升23%，创近五年新高。社交媒体上，“拉科鲁尼亚防守”相关话题多次登上西班牙地区热搜，显示出公众对其升级前景的重新期待。
媒体评价亦转向积极。《马卡报》在2026年1月专栏中指出：“拉科鲁尼亚用最传统的方式——坚固防守——找回了昔日尊严。这不是华丽的足球，但却是通往升级最可靠的路径。”
西协甲升级规则为：两个小组冠军直接升入西乙，第2至第5名通过附加赛争夺第三个名额。拉科鲁尼亚目前稳居第2组前二，若能保持当前防守强度，极有可能以小组头名身份直接晋级。即便未能登顶，凭借净胜球和相互战绩优势，附加赛主场优势几乎锁定。
下半程赛程相对有利。剩余19轮中，仅有4场对阵当前积分榜前六球队，且3场在主场进行。关键战役包括2月对阵第3名布尔戈斯B队、3月客场挑战第4名莱昂内萨，若能在这两场直接对话中拿分，将极大巩固升级主动权。历史交锋也支持乐观预期——拉科鲁尼亚近5次对阵小组前六球队取得3胜2平。
财政状况亦为升级提供保障。俱乐部2025年通过出售青训球员和商业合作实现扭亏为盈，债务降至1200万欧元以下，符合西乙准入标准。若成功升级，预计下赛季预算将提升30%，可用于补强锋线，解决当前进攻火力不足的问题。
长远来看，拉科鲁尼亚的防守体系已具备西乙竞争力。参考2024-25赛季西乙降级区球队场均失球1.48个，而拉科鲁尼亚当前失球率远低于此。即便面对更高强度进攻，其低位防守与反击模式仍有生存空间。球迷普遍认为，只要保持防线稳定，重返职业联赛只是时间问题。
拉科鲁尼亚防守端展现惊人韧性，不仅重塑了球队竞争力，更点燃了加利西亚地区对昔日豪门复兴的希望。在足球世界日益强调进攻美学的今天，这支老牌劲旅用最朴素的防守哲学，书写着属于自己的升级故事。
